桂圆又称龙眼、亚荔枝。一种浆果。虎眼、石碇龙眼等30多个品种。
桂圆是那种圆黑色光泽，肚脐的突起呈圆形白色，看起来像龙的眼睛，所以很有名。新鲜的龙眼肉质极其柔软，多汁有爱，好吃，其实比不上其他水果。新鲜龙眼干燥成干果就成中药桂圆。
龙眼肉的味道是甜性温，害怕，脾经仅限于心脾两虚证和气血两虚证患者。中医指出心主血脉和神志，与精神、意识思维活动有关。
脾是后天气血生化的来源，获得全身的营养。疲劳生病、老年身体衰弱者，血气严重不足的证据很多，但颜色苍白或萎靡，表现出烦躁力弱、气短等症状，龙眼肉弥补心脾，益气血、酸甜祥，有很好的疗效。龙眼肉中含有的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素和矿物质等。龙眼肉需要警告人们诱导脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。
龙眼肉具有提高机体免疫系统的功能，起着诱导肿瘤细胞、降低血脂、减少冠状动脉血流量、强化机体素质等作用。龙眼的效果和1 .龙眼是药用价值高的水果，营养价值也高，龙眼有很好的白花，可以用龙眼安神。龙眼是健脑益智的好水果。
龙眼中含有很多有益于大脑的营养成分，因此可以同时给大脑补充能量。2 .可以用龙眼化疗困倦，也可以化疗神经衰弱。
也可以提高人体的记忆力。龙眼也可以提高人体的免疫力。对体弱多病的人和大病初愈的人来说，有很好的弥补。3 .龙眼还可以降低血脂。
龙眼可以诱导脂肪过多，引起细胞凋亡，预防血栓，同时龙眼也可以预防癌症，特别是对于处于更年期的女性来说，多吃龙眼可以预防癌症。4 .龙眼起着很好的抗衰老作用。也可以防止子宫癌的复发，但不吃龙眼的话容易起火。如果你已经点燃了，就不要再吃龙眼了。
请不要稍后吃。
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